Nome Científico: Persea americana. Nomes Populares: Abacate, Abacado, Abacateiro, Loiro-abacate, Louro abacate, Pera-abacate. É composto por betacaroteno, vitaminas A, B, C, D, E, proteínas, cálcio,… Continue a ler »15 Benefícios Inimagináveis do Abacate Para tua Saúde
A farinha de quinoa, além de ser uma das melhores fontes de proteína vegetal, trata-se de uma excelente fonte de outros oligoelementos. Neste artigo você vai saber mais sobre esta semente e sua farinha derivada e vai aprender muitos benefícios para a sua saúde. No final eu vou te dar uma dica de produto… Continue a ler »6 Razões Para Você Não Deixar de Usar a Farinha de Quinoa (a #5 é minha preferida)
O Picolinato de Cromo é um suplemento que ajuda no emagrecimento, reduz o apetite e controla os níveis de açúcar no sangue. Pode também te ajudar a conter a impulsividade em comer doces, mas para que obtenhas resultados favoráveis, deves associar a uma boa dieta alimentar e muito exercício físico. O Cromo é um mineral natural encontrado… Continue a ler »A Verdade Nua e Crua Sobre o Picolinato de Cromo
O Chá Verde é um pouco amargo, de fato, mas a ciência já provou que vale a pena usufruir deste chá maravilhoso, diante do que ele pode fazer pela sua saúde. Ele contém quantidades consideráveis de manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2, nutrientes que são essenciais para… Continue a ler »7 Razões Para Não Deixar de Consumir o Chá Verde (meu metabolismo agradece a #1)
A farinha de maracujá é riquíssima em fibras. E a recomendação diária desse nutriente para um adulto é de 25 gramas. Em duas colheres de sopa dela, encontramos 18,6 gramas de fibras, ou seja, 74% da quantidade recomendada para cada dia. Além das fibras, o produto também oferece outros nutrientes, os quais fazem com… Continue a ler »5 Verdades Que Fazem da Farinha de Maracujá Um Excelente Emagrecedor
Ideal para quem está na luta contra a balança, a farinha de maçã emagrece pois é rica em fibras, o que garante mais saciedade e menos vontade de atacar alimentos calóricos. Além disso, as fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino e na eliminação de toxinas, acelerando processo de perda de peso, sendo importantíssima para o controle… Continue a ler »10 Benefícios Maravilhosos da Farinha de Maçã (a #9 eu já comprovei)
Sob a forma de semente, farinha de linhaça ou óleo, a linhaça é uma fonte muito rica em fibra e ômega 3 que vai ajudar a melhorar a sua saúde e bem-estar. Importante mencionar que a linhaça não altera o sabor dos alimentos. Por essa razão, são várias as combinações possíveis que pode fazer nas suas refeições… Continue a ler »8 Fatores Pouco Conhecidos Sobre a Farinha de Linhaça, Que Irão Controlar Tua Diabetes de Forma Surpreendente (o #3 é matador!)
Insulina vegetal é obtida a partir de uma planta chamada Cissus sicyoides L., popularmente conhecida como mãe-brava, uva brava ou cipó-pucá, muito utilizada pela população para o tratamento da diabetes. Também é utilizada para o tratamento de abcessos, reumatismos e para ativar a circulação sanguínea. A insulina é produzida naturalmente pelo pâncreas e sua função principal é auxiliar… Continue a ler »Como Tomar o Controle de Uma Vez Por Todas da Tua Diabetes, Usando a Insulina Vegetal
O guaraná em pó é mais do que apenas um estimulante ou algo para dar energia. Sim, extraído da fruta genuinamente brasileira, o pó, se consumido diariamente, pode te deixar mais alerta e com maior poder de concentração. E pode ser bastante benéfico para a saúde, já que outras versões costumam conter aditivos químicos prejudiciais… Continue a ler »Os Top 10 Benefícios do Guaraná em Pó (o #9 é importante para os diabéticos)
A farinha de feijão branco é a alternativa viável para usufruir dos benefícios da faseolamina. Ela age no estômago evitando a absorção do carboidrato de alto índice glicêmico presente em massas, arroz branco, pães ou biscoitos feitos de farinha refinada, batata, mandioca e beterraba. Estudos comprovaram que a faseolamina inibe em até 20% a absorção do amido e que, portanto, aumenta… Continue a ler »7 Razões Que Comprovam a Importância da Farinha de Feijão Branco Para o Diabéticos (a #4 controlou minha diabetes)