Benefícios do Cacau – Saudáveis e Deliciosos
Um fruto muito comum no Brasil, principalmente na região norte, é o cacau. Sendo bastante popular e conhecido por ser parte essencial na produção de chocolates, esse alimento...
Açaí Emagrece! Ou Isso Não é verdade?
Açaí emagrece? Se existe um fruto que podemos classificar como tipicamente brasileira é o açaí. Com sua origem sendo do norte do país, principalmente na Amazônia, esse é um...
Magnésio – Mineral Amigo do Sistema Muscular e Imunológico
É sempre recomendado buscar uma alimentação rica em minerais, para que se possa desenvolver um bom funcionamento do organismo e, ainda, trazer benefícios para nossa saúde, e...
Nozes – Oleaginosa Rica em Antioxidantes
Sendo um alimento pequeno, mas bastante saboroso e saudável, as nozes é muito popular na alimentação diária de muitas pessoas. Sendo originário da Europa e Ásia, essa...
Castanha do Pará – Saudável Para Cérebro e Coração
A castanha do pará é, de longe, uma das sementes mais famosos do Brasil. Sendo oriundo da região norte do país, mais especificamente da Amazônia, esse alimento se tornou muito...
Blueberry – A Fruta da Longevidade
Uma fruta muito saborosa e com coloração chamativa e marcante, a pequena blueberry se destaca também por apresentar muitos nutrientes em sua composição e benefícios bem...
Aveia – Cereal Saudável e Muito Benéfica
Sendo conhecida e consumida no mundo todo, a aveia é um alimento muito popular dentro da alimentação das pessoas, principalmente no café da manhã. Esse cereal é bastante...
Ciriguela – Características e Benefícios da Fruta
Árvore da ciriguela que pode atingir até 8 metros de altura, copa baixa, rastejante. Troncos retorcidos. Folhas compostas, lisas de coloração verde intenso. Flores pequenas,...
Cereja – Características e Benefícios
A cereja é uma fruta pequena, redonda e comumente vermelha (existem cerejas amarelas e roxas), muito apreciada na Europa. É fonte de Vitamina A e C. Além de fornecer sais...