Nozes

Nozes – Oleaginosa Rica em Antioxidantes

Sendo um alimento pequeno, mas bastante saboroso e saudável, as nozes é muito popular na alimentação diária de muitas pessoas. Sendo originário da Europa e Ásia, essa oleaginosa apresenta um teor nutricional muito grande, além de ser uma boa opção para o lanche da tarde. Elas são consumidas tanto cruas, quebrando a casca e comendo …

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