magnésio

Magnésio – Mineral Amigo do Sistema Muscular e Imunológico

É sempre recomendado buscar uma alimentação rica em minerais, para que se possa desenvolver um bom funcionamento do organismo e, ainda, trazer benefícios para nossa saúde, e assim evitar doenças. Entre eles, um que se destaca bastante é o magnésio. Sendo quase que fundamental para nosso corpo, esse mineral está presente em muitos tipos de …

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